気になる動悸

  • 2018年12月27日
  • 2018年12月27日
  • Vitality
  • 4view

さてさてちょっと雲行き怪しい今週です。
まず本格的に時間がない!!

ここにきて年内にアップしてぇーという依頼が多く、今日は残業でした。

それでも、一応レインボーブリッジは安定し見に行ってますが、それだけでは1万2千に地味に足りない!
こまったな。

こんばんは!えりかです。

こんなえりかさんにもですね、貴重な友達がおりまして。
高校の時からの友達なんですが、お互いの生活を持つ中で、付き合う濃度が変化しても、いつでも態度を変えず、顔も美人だし仕事も頑張っていて、友達も多く、多趣味
無趣味で非アクティブ、お酒飲めない&テレビも見ない、割と一人好きな、こんな私と、何故定期的に会ってくれるのかさっぱりわからないんですが、とにかく「ご飯食べよー!」と声かけていただき、昨日行ってきました!

あれでしょうね、毎日豪華な洋食食べてるからたまにはお茶漬け食べたくなる的な?

その子の仕事終わりは20時。

ほらほらきたきた、こうゆう時の年間パス!!

張り切って待ち合わせ時間までイルカショー見ながら時間つぶしandリフレッシュしてきましたよ!

 

友達のお母様へ、お土産にクラゲどら焼きも買えたし、すでに年間パス買って大正解の予感しかないぞ。

昨日は「超〜サラダが食べたい!」と言う私の希望で、新宿Sizzler行ってきました。

久々~やっぱり美味しかった!

イルカってなんか、健気だよね、あんな小さなお魚で、飛んだりしてて。見てると健気で泣きそうになる。と、そんな話をしたら、
「その小魚、きっとすごい美味しいんだよ」
と返ってきて…そうかあの小魚すっごい美味しいのか…。知らなかったな…笑

そんな話の流れからなぜ年間パス買ったのか、なぜまっすぐ帰らずウロウロしてるのか…とvitalityの説明から入り、最近ブログやってて研修で使われてる…と話したらちょっと食いついてくれましてね、調子に乗って朝のレインボーブリッジの素晴らしさを写真付きで手をブンブン広げながら説明していたら、

朝から何やってんの…

と割と真顔で突っ込まれました。
えぇ、美人に冷静に言われると結構ドキッとしますが、これが私の日常なんです…すみません(-.-;)

ど平日で食事だけでしたが、楽しい夜を作ってくれた彼女に感謝です(*´꒳`*)
そして、ALEXANDROS日記みたいになってるんだと言ったら「それで住友生命の広報部の目に止まり、ドロスが住友生命のCMのタイアップ取ってしまって、洋平がこのブログ見るかも!」と、もうひっくり返るようなサクセスストーリーを口走り、私に愛と夢と希望を与えてくれた彼女に心の底から感謝です(*´꒳`*)

ところで最近、何気に腰や足が痛いとか、動悸が激しかったり…。ちょっとした不調の時によぎるのは、健康って幸せだなぁって事。どれとっても本当に些細な不調なのにやっぱりちょっと気になる。
今日どこ行こう!と思っても動ける体があるって本当に幸せなことです。

身近にいてくれる人を大切にできるのも、健康でいられるから。
今年はそれに気がつけたので来年はさらに強化していきたいな。

動悸がするっていう裏付けで、今日のワークアウトは心拍数で40pt。

息切れするなぁーと思いながらこうやって数値で確認すると、あぁやっぱりなぁおかしいと思ったんだよと妙に納得。さすがのApple Watch。

なんか気になる動悸だから、年明けの健康診断しっかり受けてこよう。

…ただ外食続きで食べ過ぎて太っただけとか、その説がずばり濃厚とか、思ってるのは内緒…