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2018年11月26日

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満たされないこの気持ち。

今日私は疲れていたー。 朝はいつも通りレインボーブリッジに向かって歩いていると Apple Watchが「屋外で運動中ですか?カウントします?」とアピールしてきたので、お願いすることに。なんで屋外とかわかったんだろう。不思議。 途中からだけど正式にカウントしてもらうと、 ・2.7キロの距離を31分48秒で歩いたよ ・100カロリーほど消費! ・平均心拍数は115BPM。 ・その時の港区の気温は10 […]